Als gewichtsconsulent help ik je om op een gezonde en verantwoorde manier je gewenste gewicht te bereiken én te behouden. Dit doe ik zonder strenge diëten of ingewikkelde schema’s, maar door samen met jou te kijken naar je eet- en leefgewoonten. Met mijn persoonlijke begeleiding ontwikkel je stap voor stap een gezondere levensstijl die bij jou past. Ik bied je praktische tips, ondersteuning en vooral een luisterend oor.

Of je nu wilt afvallen, op gewicht wilt blijven of gewoon beter in je vel wilt zitten – ik ben er voor je, precies waar jij het nodig hebt.

Een gewichtsconsulent helpt gezonde mensen met verantwoord afvallen en het verbeteren van hun eet- en leefgewoonten, zonder medische diëten. Een diëtist is een medisch professional die voedingsadviezen geeft aan mensen met gezondheidsproblemen, zoals diabetes of voedselallergieën, en kan medische diëten voorschrijven. Diëtisten zijn breder opgeleid en werken vaak met specifieke gezondheidsaandoeningen, terwijl gewichtsconsulenten zich richten op gezonde volwassenen zonder medische complicaties.

Absoluut! Het gaat om balans. Je hoeft niets helemaal te schrappen, maar we werken aan een gezonder voedingspatroon waarbij er ruimte blijft voor je favorieten.

Dat hangt af van je inzet, lichaam en doelen. Ik help je realistische doelen te stellen en te focussen op gezonde, langetermijnresultaten.

De kosten zijn afhankelijk van de duur en intensiteit van de begeleiding. Neem gerust contact op voor meer informatie of zie de pagina diensten&tarieven.